Tem dúvidas de como deve organizar a alimentação em casa?
Este é um espaço virtual focado na qualidade alimentar que a família deve praticar em casa, nas compras, na creche, na escola, no trabalho.
Aqui encontrará excelentes conselhos de Nutrição e também de Segurança Alimentar a seguir pelo consumidor para si e sobretudo para as suas crianças!

quinta-feira, 18 de junho de 2009

Como dar água ao Bebé?

A minha questão é sobre a água. O meu bebé (agora com 9 meses e meio) já está bem adaptado à rotina Pequeno Almoço (Biberão), Almoço (Sopa + Fruta), Lanche (Iogurte + Fruta), Jantar (Sopa + Fruta). A questão é que, embora antes gostasse de beber chá entre mamadas (antes da introdução das sopas), agora não consigo que beba líquidos! Nem água, nem chá, nem líquidos que não sejam o leite dele. Não me preocupei muito até à data pois vai bebendo água nas sopas, frutas, etc... Mas com o calor que tem feito fico com receio que desidrate, e não só! Ele tem feito uns cocós sempre muito duritos, que todos me dizem também têm a ver com a falta de beber água. Já não sei o que fazer. Ele cerra a boca assim que vê que é água ou chá que lhe quero dar. E quando consigo lá enfiar a água dentro, cospe!!! Já tentei dar de biberão, à colher, a copo, em copos de adaptação (daqueles anti-gota para bebés)... Será que há algum "truque" para fazer um bebé beber água? (Mamã A., filhote 9 meses)

A verdade é que se o organismo precisasse, ele teria sede e beberia, mas na prática não é bem assim, eu sei. Por vezes nem compreendemos porque o filhote está irrequieto e às vezes um gole de água sossega... Ajudaria (um pouco) o intestino do bebé se bebesse mais água. De facto a água ajuda muito a regularizar o trânsito intestinal, mas apenas no caso dos adultos que conseguem forçosamente beber quase 2 litros de água, se empenhados a tal. A maioria das pessoas não o faz e muito menos os bebés... Por isso, A. acho importante insistir delicadamente com a ingestão de líquidos, sobretudo água e sumos feitos em casa diluídos, de preferência entre o intervalo das refeições. Experimente comprar aqueles sumos 100%, adequados para bebé MAS diluí-los num pouco de água mineral...pode ser que ajude.

Deve, por outro lado, insistir na toma indirecta de água, através da sopa menos grossa e da fruta crua. Pode, e deve, também recorrer à abóbora na sopa que além de ser muito rica em água, ajuda imenso o intestino.

Importante também evitar que o filhote esteja em ambientes quentes o que o torna muito agitado...combinado?

Consultora em Alimentação
E você? Que sugestões poderia fornecer a esta mamã?

Leia também estes artigos:
Obstipação: a fruta e os legumes na dieta infantil

Siga BabySol® nas Redes Sociais:



Email

Receba as actualizações do Portal BabySOL®:

Introduza o seu email:


7 comentários:

  1. Olá,

    Nessa idade, o meu bebé só bebia água morna... (blargh!)

    ResponderEliminar
  2. Quanta a esta questão da água, acho que tenho uma boa dica ;) O meu pirolito também não bebia rigorosamente nada e transpira mesmo muito. Desde que comecei a dar água em copos pequenos ou na chávena do café (é a preferida dele) ele começou a achar piada e agora bebe muita água/chá/sumos. Antes tinha experimentado aqueles copos de transição para chupar outros com palha e até o biberon, mas nada resultou.

    ResponderEliminar
  3. bem, o Martim so começou a gostar de beber agua agora aos 8 meses...antes disso tentei de tudo, biberao, copo evolutivo, copo normal e nada. Ia sempre insistindo cada dia, nao muito mas oferecia sempre. De repente começou a beber no biberao...do nada...

    ResponderEliminar
  4. Sucesso total!!! Comecei a dar-lhe sumo de maçã (aquele para bebés, da Nestlé) diluído em 50%. Depois comecei a aumentar o nível de "diluição", e não é que agora o Rafael já bebe água??? Pois é! Até já pede. :-) E nunca mais lhe dei o sumo (prefiro dar sempre água, a fruta é sobremesa!).

    ResponderEliminar
  5. tenho uma bebe de 1 mês mais dou leite artificial a ela pois tive problemas com a amamentação
    e sei que ela precisa tomar água tento dar a ela água mais ela coloca pra fora não sei mais oque fazer

    ResponderEliminar
  6. tenho uma bebe de 1 mês mais dou leite artificial a ela pois tive problemas com a amamentação
    e sei que ela precisa tomar água tento dar a ela água mais ela coloca pra fora não sei mais oque fazer

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá Isabella :)
      Experimente mudar a tetina do biberão da água ou oferecer água com uma pequena colher que aqueceu um pouco primeiro (a colher!). Evite o mais possíveis bebidas açucaradas.
      Boa sorte. E obrigada pelo seu comentário.
      Cumprs, Solange.

      Eliminar

Comente este Blog.
A sua participação irá enriquecê-lo e promover novos conteúdos. Obrigada e...fique por perto!